ニキビケアをしっかりと

最近仕事が忙しくて不規則な生活をしている。
食事もコンビニ弁当やスーパーの惣菜が多く、栄養も偏り気味。
朝、顔を洗って鏡をみると、ブツブツがところどころに出来ています。
これってもしかしてニキビ!?
大人になってニキビは恥ずかしい。
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スーパーフードLOVE

私は「発酵サトウキビファイバー」「キヌア」「もち麦」「チアシード」を食べています。

発酵サトウキビファイバーとキヌア、もち麦はご飯を炊く時に一緒に入れています。

キヌアともち麦は話題になる前からずっと食べていたので今更どうなっているとかはないのですが、発酵サトウキビファイバーを入れるようになってからはお通じが良くなったように思います。 続きを読む

自分の元気な毛を薄いところに植え付ける

「アイランドタワークリニックという自毛植毛」というのは、いわゆる医療行為なんですよ。自分の元気な毛を薄いところに植え付けるというものです。

料金がけっこう高いので、なかなか「はい。施術を受けます。」という訳にはいきません。

私のへそくりでは無理、かと言って、嫁さんに言っても簡単には出してはくれないでしょう。

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ミドリムシダイエットで痩せられる?

私は結構太り気味の体質で、親親戚は太っています。なのでどうしても食べると太ってしまうのです。そうすると美味しい物でもたくさん食べると太るし、甘いものが好きですけど、食べると太ってきて困ってしまいます。もちろん運動したり、カロリー調整をしていけばまだいいのかもしれませんが、そうはいっても難しいのが現実です。ダイエットサプリメントも飲んだり、ダイエット食品とかも試してみるのですが、なかなかいい効果がなくて。そうするとやっぱり食べないのが一番ではあるのですが、生活に影響が出るのでそうも言ってられません。なので痩せる方法を探してみてもっと効果のあるものに変えたいと思います。 続きを読む

若返りたいです。

10代20代のころは肌もぴちぴちで綺麗だったのですが、最近30代後半になって、顔が重くなり、体も重く疲れやすくなってきました。また肌のハリもないですし、しわやシミが目立つようになりました。やっぱり歳が近づいてきたなあを感じています。でもやっぱり綺麗でいたいので、 続きを読む

免許を取りたいです。

そろそろ車の免許を取りたいと考えています。今までバイクで通勤や旅行に行っていたのですが、自動車があればいろんなところに人を乗せていけますので、しかも天気や気候にかかわらないので非常に楽だと思います。 続きを読む

車の免許がほしい!

車の免許がほしいです。どうしてかというと今までバイクでいろんなところに行ってきて、しかも旅行で遠出していました。最近は車があればだれかを載せていけるし季節や天気にも関係ないし、いいなあと思うようになりました。そうすると免許が必要です。車の免許を持つには教習所に行って普通自動車免許を所得しないといけません。でも私の大学の近くにはそのような場所がないんです。通うには結構な距離を行かないといけなくて非常に不便だと思いました。 続きを読む